Znalezione przepisy dla wybranych tagów:

Wypasiony burger z serem halloumi,

warzywami i konfiturą żurawinową

0

(0)

ocena

czas przygotowania: mniej niż 15 min

porcje: 1

kalorie: 430

udostępnij

gotujemy

Odżywczy mrożony koktajl

truskawkowo-bananowy z jogurtem i chia

0

(0)

ocena

czas przygotowania: mniej niż 15 min

porcje: 1

kalorie: 343

udostępnij

gotujemy

Owsianka budyniowa z owocami,

masłem orzechowym i skyrem

4.7

(7)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 1

kalorie: 500

udostępnij

gotujemy

Sałatka z arbuzem, czerwoną cebulą

i serem feta

5

(2)

ocena

czas przygotowania: 10.

porcje: 1

kalorie: 267

udostępnij

gotujemy

Sałatka z grillowanym serem halloumi,

nektarynką i sosem orzechowym

4.8

(4)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 1

kalorie: 387

udostępnij

gotujemy

Mrożony power bowl z domowym musli z patelni,

owocami i serkiem wiejskim

5

(3)

ocena

czas przygotowania: 10-15 min.

porcje: 2

kalorie: 440.5

udostępnij

gotujemy

Ekspresowy makaron w kremowym sosie pomidorowym

z ciecierzycą i serem cheddar

5

(7)

ocena

czas przygotowania: 15 min.

porcje: 1

kalorie: 460

udostępnij

gotujemy

Malinowe tiramisu

z kremem z ricotty

4.2

(5)

ocena

czas przygotowania: 15 min.

porcje: 2

kalorie: 297

udostępnij

gotujemy

Chrupiąca sałatka z mozzarellą

i dodatkiem borówek oraz rzodkiewek

5

(3)

ocena

czas przygotowania: 10-15 min.

porcje: 2

kalorie: 330.5

udostępnij

gotujemy

Deser z serka ricotta i białej czekolady

z dodatkiem truskawek

3.5

(6)

ocena

czas przygotowania: 15 min.

porcje: 2

kalorie: 290

udostępnij

gotujemy

Sezonowy koktajl na maślance

z truskawkami, malinami, borówkami i bananem

5

(2)

ocena

czas przygotowania: 5 min.

porcje: 1

kalorie: 300

udostępnij

gotujemy

Mleczny pudding chia

z mango oraz malinami

0

(0)

ocena

czas przygotowania: 5 min.

porcje: 2

kalorie: 270

udostępnij

gotujemy

Kanapki z rukolowym pesto i camembertem

oraz pieczarkami i pomidorkami koktajlowymi

5

(2)

ocena

czas przygotowania: 15 min.

porcje: 4

kalorie: 250

udostępnij

gotujemy

Kanapki z pastą z twarogu i buraka

udekorowane pistacjami i ogórkiem

2.9

(7)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 1

kalorie: 480

udostępnij

gotujemy

Jednoporcjowe galaretki jogurtowe

z jogurtem greckim i truskawkami

4.4

(9)

ocena

czas przygotowania: 10-15 min.

porcje: 9

kalorie: 58

udostępnij

gotujemy

Niecodzienna jajecznica z cukinią i fetą

podana z pieczywem i pomidorkami

1

(1)

ocena

czas przygotowania: 15 min.

porcje: 1

kalorie: 450

udostępnij

gotujemy

Domowy budyń czekoladowo-gruszkowy

z mlekiem oraz dodatkiem skyru i truskawek

5

(1)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 2

kalorie: 280

udostępnij

gotujemy

Chłodnik buraczany na kefirze i skyrze

z ogórkiem świeżym i kiszonym oraz jajkiem i fetą

5

(3)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 3

kalorie: 290

udostępnij

gotujemy

Waniliowa owsianka z mlekiem i skyrem

oraz z nektarynką, truskawkami i odrobiną migdałów

4.8

(4)

ocena

czas przygotowania: 10-15 min.

porcje: 1

kalorie: 450

udostępnij

gotujemy

Koktajl poprawiający przemianę materii

z kefirem, pieczonym burakiem i jabłkiem oraz siemieniem

4.8

(9)

ocena

czas przygotowania: 5 min.

porcje: 2

kalorie: 175

udostępnij

gotujemy

Sałatka z pieczonym burakiem i fetą

z dodatkiem pomarańczy i pestek słonecznika

3.4

(9)

ocena

czas przygotowania: 10-15 min.

porcje: 1

kalorie: 390

udostępnij

gotujemy

Wysokobiałkowa pasta z twarogu i tuńczyka

z rzodkiewką i cukinią, podana na chrupkim pieczywie

4.2

(13)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 1

kalorie: 230

udostępnij

gotujemy

Koktajl mleczno-jogurtowy z kurkumą

oraz nektarynką, pomarańczą, imbirem i siemieniem lnianym

3.9

(8)

ocena

czas przygotowania: 5-10 min.

porcje: 2

kalorie: 215

udostępnij

gotujemy

Kanapki z serkiem ricotta

oraz włoskimi orzechami i miodem

3.7

(3)

ocena

czas przygotowania: 5 min.

porcje: 2

kalorie: 260

udostępnij

gotujemy

Domowy budyń daktylowo-bananowy

z mlekiem i świeżymi owocami

4.3

(7)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 1

kalorie: 260

udostępnij

gotujemy

Nocna owsianka na mleku bez gotowania

czyli śniadanie w słoiku dla zabieganych

3.4

(11)

ocena

czas przygotowania: 5 min.

porcje: 1

kalorie: 500

udostępnij

gotujemy

Sałatka a’la caprese dla zapracowanych

z mini mozzarellą, pomidorkami i czarnymi oliwkami

4.4

(10)

ocena

czas przygotowania: 5 min.

porcje: 1

kalorie: 400

udostępnij

gotujemy

Kanapki z pastą jajeczną bez majonezu

z wędzonym twarogiem, skyrem i rzodkiewkami

3.3

(4)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 2

kalorie: 446

udostępnij

gotujemy

Błyskawiczny chłodnik ogórkowo-cukiniowy

z dodatkiem mięty i wędzonego twarogu

2.5

(2)

ocena

czas przygotowania: 10 min.

porcje: 2

kalorie: 240

udostępnij

gotujemy

Kanapki ze śledziem, burakiem i jabłkiem

w sosie jogurtowo-musztardowym z chrzanem

4.5

(2)

ocena

czas przygotowania: 5-10 min.

porcje: 2

kalorie: 440

udostępnij

gotujemy

Sałatka z mango i wędzonym twarogiem

z dodatkiem ogórka i czerwonej cebuli

4

(2)

ocena

czas przygotowania: 10-15 min

porcje: 1

kalorie: 400

udostępnij

gotujemy

Koktajl mango lassi

z mango, jogurtem naturalnym, mlekiem i kardamonem

4.3

(7)

ocena

czas przygotowania: 5-10 min.

porcje: 1

kalorie: 255

udostępnij

gotujemy

Energetyczny koktajl mleczny

z masłem orzechowym, bananem i płatkami owsianymi

4

(23)

ocena

czas przygotowania: 5 min.

porcje: 1

kalorie: 460

udostępnij

gotujemy